บัญญัติ 10 ประการ ดูแลเท้าผู้ป่วยเบาหวาน ป้องกันหลอดเลือดตีบ & ลดอัตราการตัดขา

 

โรคหลอดเลือดตีบ พบบ่อยในผู้ป่วยเบาหวาน

ผู้ป่วยเบาหวานที่เป็นโรคหลอดเลือดส่วนปลาย  มักพบปัญหา 2 อย่างคือ หลอดเลือดตีบและเส้นประสาทเสื่อม ทำให้เกิดแผลและติดเชื้อได้ง่าย และเมื่อเลือดมาเลี้ยงไม่พอ แผลก็จะไม่หาย จนนำไปสู่การรักษาที่ต้องตัดส่วนที่เน่าเสียออกไป งานวิจัยพบว่า ผู้ป่วยเบาหวานที่มีโรคหลอดเลือดส่วนปลายด้วย มักมีโอกาสเสียชีวิตใน 3 ปี โดยร้อยละ 56.5 เสียชีวิตจากโรคหัวใจขาดเลือด

บัญญัติ 10 ประการ

1. ล้างเท้าทุกวัน

2. ตรวจเท้าทุกวัน

3. ทาครีมหรือน้ำมันมะกอกที่เท้าเป็นประจำ

4. ดูแลผิวหนังและตัดเล็บให้สะอาดอยู่เสมอ

5. ใส่ถุงเท้าก่อนใส่รองเท้าทุกครั้ง

6. ใส่รองเท้าตลอดเวลาแม้จะอยู่ในบ้าน

7. ตรวจสอบภายในรองเท้าก่อนสวมทุกครั้ง

8. ใช้รองเท้าที่เหมาะสมกับเท้า

9. หลีกเลี่ยงการแช่เท้าในน้ำหรือสารที่มีปฏิกิริยากับผิวหนัง

10. ออกกำลังกายเท้าเพื่อให้เท้าแข็งแรงอยู่เสมอ เช่น การฝึกใช้เท้าขยำหนังสือพิมพ์

ข้อมูลจากงานวิจัย : โครงการวิจัยเรื่องภาระและระบบการดูแลโรคหลอดเลือดส่วนปลาย

ดาวน์โหลดงานวิจัยของ สวรส.และเครือข่าย  คลิก http://kb.hsri.or.th

  • 205 views